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中医肾虚要怎么调理?


/ 2020-08-17

  肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精亏虚。中医通过辨证论治用中药调理,肾阳虚用金贵肾气丸,肾阴虚用六味地黄丸,肾精亏虚用五子衍宗丸。

  1.肾阳虚。肾阳虚临床表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,大便稀溏,五更泄泻,舌淡胖苔白。在男子为,早泄,遗精,在女子为痛经,宫寒不孕。

  2.肾阴虚。肾阴虚证临床表现腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏。3.肾精亏虚。肾精不足证临床表现为早衰,发脱齿摇,耳鸣耳聋,健忘恍惚,动作迟缓,足痿无力,精神呆钝等。在男子为精少不育,女子经闭不孕。

  3.肾精亏虚可用五子衍宗丸,补天大造丸等,常用的填补肾精药有熟地、桑椹、黑芝麻等。具体方药请由中医师辨证施治,不建议自行购买。

  除了中药调理,还可以运用的方法,比如经常后腰的肾俞穴和脚底的涌泉穴。同时通过食疗改善,比如山药,肉苁蓉,韭菜等都是补肾阳填补肾精的好食材。

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